Pitääkö minulla olla treeni/liikuntataustaa tullakseni valmennukseen?
Ei suinkaan. Valmennan kaikkia aloittelijoista edistyneisiin treenaajiin
Olen alaikäinen voinko silti tulla valmennukseen?
Kyllä! Jos se sopii vanhemmillesi, olet tervetullut valmennukseen.
Haluan pudottaa painoa, onko minun pakko käydä salilla päästäkseni tavoitteeseen?
Pysyvä painonpudotus ja elämäntapavalmennus on eri asia kuin fitnessvalmennus. Lähestyn tilannettasi eri näkökulmasta, kuin kilpaurheilijoiden kanssa. Liikunnan määrä ja toteutus sovitetaan sinulle ja tilanteeseesi sopivaksi.
Onko ruokavalio yksipuolista kanariisiä?
Opetan sinulle miten syödään monipuolisesti ja maittavasti siten, että se sopii sinun arkeesi ja makunystyröihisi.
Teetkö etävalmennuksia?
Kyllä. Etävalmennus onnistuu ja on myös erittäin toimiva ratkaisu, joten ei ole merkitystä missä päin maailmaa asut.
Mitä maksutapoja valmennukselle on?
Valmennuksen voi maksaa laskulla tai liikuntaseteleillä.